EMOCIONES Y DEPENDENCIA
CHALEMORVAN
Sabemos que estamos de paso por esta dimensión ,asi como ignoramos cuando nos toca partir, dejar nuestra forma física, esa que experiemntó toda la carga de las emociones que a su vez le dio vida a los sentimientos.
El hecho de estar revestido de sensibilidad, de energía espiritual, esa que ya habremos experimentado en otras posibles vidas, nos hace tener siempre presente que debemos estar muy atento en como le damos paso a que nuestras emociones se den , sobre todo, cuando en nuestras interrelaciones con quienes hemos seleccionado para que nos acompañen afectivamente, sea como familiares, amigos,estamos frente a lo que la dependencia, el apego, puede generarse y afectarnos al no saberlo controlar. .
Debemos siempre estar vigilante de sus manifestaciones, controlarlo, no al ral con trario, porque los resultados pueden ser nefastos, más cuando se sabe viene acompañado del sufrimiento, que si no se le sabemanejar puede afectarnos seriamente.
Considere, que las emociones que se activan, especialmente las afectivas, la del vivir diario con la familia, amigos, estan acompañadas por la dependencia, quien pretende adueñarse de ellas, alimentarse de sus efectos, amenazando, si no se le ha prestado atención a nuestra cuerpo físico, psíquico.
Nunca debemos dejar que la dependencia afecte nuestro comportamiento, seguridad de nosotros, mismos,. debemos siempre recordar que somos transitorios, que todo cambia, que todo principio tiene su fin, más en nosotros que somos mortales y estamos sometidos a un control de vida que no manejamos, todos lo contrario ignoramos hasta cuando duraremos.
Sabemos ,que el hecho de transitar en este plano con un cuerpo mortal pero con un espíritu divino que activa nuestra alma, está sujeto a un deterioro que en cualquier momentose pierde por las distintas vías ya conocidas:enfermedades, accidentes, muertes violenta. Que mientras nosmantenemos con vida, debemos estar a pruebas con la dependencia, especialmente cuando hemos dado paso a la afectividad y esta si no se sabe manejar hace que la dependencia se adueñe de nuestras acciones, afectado a miles de personas el hecho de no aceptar las pruebas que día a día se nos da, en donde la atadurada paso a todos sus efectos y no saben como enfrentar la situación.
Todo ello nos invita a preguntarnos¿Por quelas emociones dan paso a la dependencia emocional? Al respecto se dice bajo la percepción y explicaciónde la mente racional, que
la dependencia emocional es "un patrón de necesidades emocionales insatisfechas desde la niñez, ahora de mayores buscamos satisfacer, mediante la búsqueda de relaciones interpersonales muy estrechas".
Equivocadamente en nuestra vida de adulto, hemos decidido que otras personas deben cubrir nuestras carencias tempranas de afecto y aprobación que no hubo en la infancia
La asociación de Motivos Anónimos del Salvador nos aporta sobre este tema, un aspecto que estimo puede ayudarle al lector interesado, es,¿cómo son las relaciones del que padece la dependencia emocional?.
Al repecto se señala que Su relación con otra persona se basa en la necesidad excesiva de aprobación:
o Vive preocupado por caer bien, incluso a personas que ve por primera vez o desconocidos.
o Se empeña en lucir una buena apariencia.
o Expresa de distinta manera sus demandas de atención y afecto: haciendo regalos o favores que no le piden, preocupándose y estando pendientes de los demás, etc.
Está lleno de expectativas irreales por su anhelo exagerado de tener pareja:
o Se llena de ilusión y fantasía al comienzo de una relación, creyendo que ha encontrado a la persona que siempre ha andado buscando o al encontrarse con una persona interesante.
o Uno de los pocos momentos felices de su vida es al iniciar una relación o ante la posibilidad de que eso ocurra.
Anhela relaciones exclusivas y parasitarias:
o Siente necesidad continua de disponer de pareja, amigos, hijos, etc.
o Vive pendientes de ellas, incluso llamándolas constantemente a su trabajo, controlándolas, vigilándolas, queriendo conocer hasta el último detalle de lo que hacen con su vida privada.
o Invade la vida privada de la otra persona.
o Agobia a su pareja con excesivas demandas de atención, de consideración.
Ocupamos una posición subordinada en la relación:
o Por la pobre autoestima.
o Elige parejas narcisistas o explotadoras.
La relación conduce a una continua y progresiva degradación:
o Soporta desprecios, maltrato físico o emocional y humillaciones.
o No recibe verdadero afecto.
o Sus propios gustos e intereses son relegados a un segundo plano.
Son relaciones que no llenan el propio vacío emocional, solo lo atenúan y lo agravan, porque el problema no está resuelto y para hacerlo se debe entrar en contacto y conocimiento de los propios sentimientos más ocultos:
o No recibe afecto, deteriorando aún más la autoestima.
o No se conoce lo que se demanda porque nunca se ha tenido.
Las rupturas son auténticas traumas:
· El deseo de tener una relación es tan grande que se busca una relación después de otra.
· Se tiene un prolongado historial de rupturas y nuevos intentos.
· Cae en estados depresivos.
Posee una autoestima muy pobre y un auto-concepto negativo:
· No se ama a si mismo porque nunca ha sido adecuadamente amado, ni valorado por las personas significativas, sin dejar por esto de estar vinculadas a ellos.
· El desamparo emocional y su vacío se manifiestan más cuando no está enredado en una nueva relación.
Los trastornos emocionales se hacen mayores:
o Depresión (muy grave cuando la relación se rompe)
o Ansiedad (más agudizada cuando la relación está en crisis.
o Abuso de sustancias (especialmente cuando la relación peligra.
